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title: 聽覺記憶有辦法訓練嗎？小孩做聽覺專注力訓練推薦這樣做！
description: 聽覺記憶有辦法訓練嗎？本文帶你了解聽覺記憶與聽覺專注力的差異、孩子需要訓練的3大觀察指標，以及在家就能進行的聽覺專注力訓練方法。
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# [聽覺記憶有辦法訓練嗎？小孩做聽覺專注力訓練推薦這樣做！](https://blog.pixseecare.com/兒童聽覺專注力訓練)

 作者：[Parker Chen｜Pixsee 編輯團隊](https://blog.pixseecare.com/author/parker-chenpixsee-編輯團隊) | 2026年9月2日 上午2:02:58

 如果孩子在吵雜環境中特別容易分心，或是對「先…再…後…」等多層次指令感到困惑，這可能就是聽覺處理上需要協助的訊號，但是別擔心！只要透過適當的聽覺記憶訓練，孩子的大腦是可以被鍛鍊的。本文將為各位爸媽拆解小孩進行聽覺記憶訓練的注意要點，並提供系統化的日常聽覺專注力訓練方法，讓孩子在遊戲中自然提升專注度，建立起良好的聽覺素養！ 

## **為什麼孩子需要進行聽覺記憶訓練？**

要讓孩子聽懂指令、記住內容並做出正確反應，除了聽力正常之外，還需要良好的聽覺專注力與聽覺記憶。

每次對孩子說完指令，看著他一臉茫然的樣子，有些家長的心裡總會忍不住想說「這孩子真的有在聽我說話嗎？」其實「聽」這個動作，看似簡單，實則是在孩子的大腦裡經歷了一場非常複雜的接力賽，要讓孩子能「聽懂並做出正確反應」，就必須仰賴聽覺專注力與聽覺記憶這兩大核心能力的完美合作，不過這兩者是什麼？它們是如何悄悄影響著孩子的學習與發展呢？

### **什麼是「聽覺專注力」？**

聽覺專注力就是大腦在充滿各種聲音的環境中，「選擇性去聽」重要聲音的能力。想像一下孩子在幼兒園教室裡，周圍有同學拉椅子的聲音、外面的車聲、風扇的嗡嗡聲，但他的大腦必須自動把這些雜音當成背景音，只把注意力焦點鎖定在「老師說故事的聲音」上，這對一些小孩來說，可能並不容易做到，這時就會需要聽覺專注力訓練的輔助引導。

聽覺專注力的訓練目的，就是為了幫助小孩過濾雜音，讓孩子不會輕易被旁邊的一點風吹草動帶走注意力。

### **那「聽覺記憶」又是什麼？**

聽覺記憶是指大腦「接收、處理、儲存並在需要時提取聲音訊息」的過程，當孩子用聽覺專注力「接住」聲音之後，接下來就要輪到聽覺記憶登場了，比如你跟孩子說「去房間拿藍色的外套，然後把門關上」，孩子必須在大腦裡暫時記住這串話的順序與內容，並在腦海中解碼，才能順利完成任務。

許多被誤會是過動或不聽話的孩子，其實可能只是因為他的大腦「暫存記憶體」容量比較小，在進行聽覺記憶訓練之前，指令太長他就容易漏掉後半段。

### **這兩者之間有什麼關係？**

聽覺專注力與聽覺記憶雖然是兩種不同的能力，卻需要相互配合，孩子才能順利理解、記住並執行口頭指令。要理解兩者之間的不同，我們可以把大腦接收訊息比喻為裝水：

- **聽覺專注力是「漏斗」**：決定了有多少水（有用的聲音訊息）能被精準地接住、滴進來，而不流失到外面。
- **聽覺記憶是「水桶」**：負責把接住的水暫時儲存好，等到要用的時候（理解與執行指令）隨時可以倒出來。

如果漏斗歪了，就會像缺乏專注力，訊息根本進不來，如果水桶漏水了，就會像記憶力不佳，就算聽得很專心，一轉頭還是想不起來剛才聽到了什麼，這兩項能力對孩子的人際溝通與社交、日常常規執行力、未來的語文與學習力，都會在一定程度上影響發展方向。

## **三大指標帶你認識小孩是否需要做聽覺專注力訓練**

了解了「聽覺專注力」與「聽覺記憶」的運作原理後，那身為爸媽要怎麼知道，家裡的寶貝，到底是單純的調皮、左耳進右耳出，還是真的在聽覺處理上遇到了困擾？關於這個問題的判斷，我們可以從以下三大指標去觀察：

### **指標一：時常出現「你說什麼？」的詢問**

「蛤？你說什麼？」、「媽咪你可以再講一次嗎？」當你跟孩子說話時，他常常需要你重複兩次，甚至三次指令，這不一定是聽力有問題，而可能是因為大腦在接收聲音後，解碼的速度比較慢，或是聽覺專注力還沒開機，導致訊息第一時間沒有順利被輸入。

### **指標二：一遇到「先…再…後…」的多層次指令就卡住**

如果你給了某一串指令，接著會發現孩子通常只做了第一件事，然後就忘記後面要做什麼，甚至直接在客廳發呆，這代表孩子的聽覺記憶儲存空間可能不夠大，沒辦法在腦海中暫時存入並依序執行多個步驟。

### **指標三：在吵雜環境中自動切換成靜音模式**

在背景雜音很多的環境下，一般人能自動過濾干擾，但有聽覺處理困擾的孩子，其大腦的「聽覺專注力」功能較弱，對他們來說，周圍的冷氣聲、走路聲和爸媽說話的聲音是一樣大聲的，這會讓他們感到疲憊，進而選擇性地「斷線不聽」。

## **五個好玩親子遊戲，在家輕鬆搞定聽覺記憶與專注力訓練！**

既然知道孩子的「聽覺接收器」需要鍛鍊，那我們具體可以怎麼做呢？其實訓練的方法，不需要像上學一樣，正經八百地坐在書桌前上課，因為孩子在「邊玩邊動」的時候，學習效果反而更出色，所以在訓練前，你可以參考以下整理的五個遊戲，這些遊戲不僅零成本、免道具，還能順便增進親子感情！

### **遊戲一｜聲音指令大解碼**

- **怎麼玩**：爸媽先設定好不同聲音代表的動作，像是拍手 1 下要「摸鼻子」、拍手 2 下要「單腳站立」、敲桌子 1 下要「雙手舉高」。
- **玩法目的**：當孩子熟悉單一指令後，可以把聲音串在一起，例如：拍手 1 下 + 敲桌子 1 下，讓孩子聽到一串聲音後，依序做出「摸鼻子 ➜ 雙手舉高」的連續動作，這能有效擴充孩子的聽覺記憶暫存空間。

### **遊戲二｜超市採購接龍**

- **怎麼玩**：經典的記憶接龍遊戲，爸媽先說「今天我們要去超市買蘋果」，孩子要接著說「今天我們要去超市買蘋果、還有鮮奶。」
- **玩法目的**：家長可以再接下去，「今天我們要去超市買蘋果、鮮奶，還有麵包」，看親子彼此能接龍到第幾樣物品！這個遊戲非常適合在開車塞車，或是排隊等候時玩，能讓孩子在趣味中反覆提取聲音資訊。

### **遊戲三｜尋找神祕干擾音**

- **怎麼玩**：爸媽在給指令時，故意加入一些「無關的干擾字詞」，像是「請你去廚房幫媽媽……（假裝學貓叫：喵～）……拿一個紅色的蘋果。」
- **玩法目的**：孩子必須在好笑的干擾音中，自動過濾掉雜音（喵～），精準過濾並抓出重要指令，這對提升孩子在吵雜環境中的聽覺專注力訓練非常有幫助。

### **遊戲四｜故事抓特務**

- **怎麼玩**：爸媽在準備講故事前，先跟孩子約定好一個「神祕關鍵字」，比如「大野狼」，每當在故事中聽到「大野狼」這個詞，孩子就要立刻「拍一下手」或「發出嗶嗶聲」。
- **玩法目的**：這能強迫孩子在聽故事的過程中保持高度的聽覺警覺性，防止他們「耳過不留痕」地神遊，是高效率的聽覺專注力訓練。

### **遊戲五｜神祕積木拼裝師**

- **怎麼玩**：先準備幾塊色彩和形狀不同的積木或樂高，然後爸媽發出口頭指令「拿一塊紅色的長方形，疊在藍色正方形上面，最後在最旁邊放一個黃色三角形」，過程中，孩子「不能看」說明書，只能單純用耳朵聽。
- **玩法目的**：這能極大化訓練孩子處理「先…再…後…」多層次空間與顏色指令的能力，當孩子成功拼出跟爸媽手裡一模一樣的圖形時，會獲得滿滿的成就感！

## **專為孩子設計的聽覺記憶訓練夥伴：Pixsee Wonders**

雖然日常的親子遊戲好玩又有效，但爸爸媽媽難免會有需要忙家事、處理工作，或者講故事講到喉嚨沙啞的時候，這時我們不妨善用聰明的科技神隊友，幫孩子打造一個高品質、無負擔的聲音學習環境！

由 [Pixsee](https://bit.ly/blog-auditory-attention-s3website) 團隊打造的 [Pixsee Wonders](https://bit.ly/blog-auditory-attention-pixseewonders)，就是一款能將聽覺轉化為啟發感官探索的絕佳工具，它不只會「說故事」，更可透過高質感的聽覺體驗，循序漸進提升孩子的「聽覺素養」。

 

- ### **多元音韻刺激：奠定良好的語言學習基礎**

Pixsee Wonders 內建了豐富的原創故事與精選音樂，透過故事中多樣化的旋律節奏、語調起伏與豐富的角色配音，能溫柔地幫助孩子分辨細微的語音差別，對刺激大腦的聲音敏感度、奠定未來的語言學習有著極大幫助。

- ### **專注聆聽引導：在故事中學會「抓重點」**

要提升聽覺專注力訓練的效果，光是「放聲音當背景」是不夠的，Pixsee Wonders 精心設計的故事內容，能吸引並鼓勵孩子主動跟隨情節發展。

孩子在聽故事的過程中，會自然而然在大腦中勾勒畫面、培養理解力與想像力，爸媽也可以在故事播完後，詢問孩子「剛剛Pixsee在森林裡遇到了誰呀？」引導孩子習慣在聆聽中「抓重點」，鍛鍊更優秀的聽覺記憶。

- ### **優質環境陪伴：在穩定的聲音環境中養成專注力**

重複聆聽是建立大腦連結與聽覺記憶訓練的關鍵，孩子總有「同一首故事想聽十遍」的時期，Pixsee Wonders 能不厭其煩地重複播放，並配合自動感應機制播放安撫音樂，提供穩定且高品質的聽覺環境，讓孩子在安心、平靜的氛圍中，慢慢養成專注聆聽的良好習慣。

孩子的「聽覺接收器」和「記憶水桶」，需要我們在日常生活中一點一滴地幫他擴充，無論是透過好玩的親子接龍遊戲，還是讓 [Pixsee Wonders](https://bit.ly/blog-auditory-attention-pixseewonders)用生動有趣的故事陪伴，規律的聆聽互動與家長耐心陪伴練習，相信都能為孩子日後的課堂學習與人際溝通，建立起敏銳且專注的基石！

[檢視完整文章](https://blog.pixseecare.com/兒童聽覺專注力訓練)

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